Vägledda meditationer
- för att hantera stress

Meditation är en metod för att hitta sitt inre lugn. Att på egen hand kunna stressa ner. 
I en vägledd meditation får du hjälp att landa i dig själv, i ditt inre.

Dessa meditationer sker i grupp med som mest 8 deltagare. Vi träffas vid 5 tillfällen.
Vid denna typ av meditation blir du som deltagare ledd av mig.
Dina frågeställningar och erfarenheter är också avgörande för vad som tillkommer under kursen.

När?

Vi samlas första gången måndagen den 16/9 2019 kl 18.30 och håller på till ca 20.00
sedan träffas vi varannan måndag, samma tid:
30/9, 14/9, 28/9, 11/10

Var?

I min praktik på Frykholmsgatan 11 (vid Stortorget) i Hässleholm.

Anmälan:

Görs senast 9/9 2019, här intill,
eller via telefon 0709-69 13 56.
Anmälan är bindande.

Pris:

1.000 kronor per person, som betalas in i förskott i samband med anmälan, till swish 0709-691356
eller till bg 589-1924 (Oppmanna Redovisningsbyrå).
Var noga med att ange ditt namn och gärna ditt telefonnummer.
Observera att avgiften inte är återbetalningsbar om du inte kommer.

Att meditera är friskvård

Meditation är godkänd som rehabiliterande friskvård av Skatteverket. Det innebär att om du har friskvårdspeng
på jobbet kan du använda den till meditationskurser.
För dig som är arbetsgivare innebär det att meditationskurserna är avdragsgilla på samma sätt som exempelvis massage. Det är alltså en skattefri förmån för arbetsgivaren.

Varmt välkomna!

Tillbaka överst på sidan           - -         Hem